Mijn persoonlijke 10 tips om goed en vlot te leren buikdansen.

Begin met de basis van buikdans

Buikdansen is een spierdans en dus helemaal anders dan de Europese dansen, die stapdansen zijn.
Start dus in de eerste plaats met het leren van een goede techniek, de basisbewegingen en de
correcte lichaamshouding van het buikdansen. Een sterke basis aanleren is essentieel voor verdere
vooruitgang.

Azimés 3-minuten regel

Oefen 3 minuten per dag. Je hoeft er geen extra tijd voor uit te trekken. Je kan makkelijk thuis even
tussendoor buikdansbewegingen of jouw shimmy oefenen. Omdat buikdans een spierdans is, heb je
voor het oefenen van de basisoefeningen geen extra oefenruimte of plaats nodig. Train dus je
spiergeheugen dagelijks 3 minuten en ik garandeer je maximaal resultaat.

Azimés 3-weken regel

Wees geduldig en blijf vriendelijk voor jezelf. Dansen is een leerproces en het vergt wat tijd om
nieuwe bewegingen aan te leren. Mijn ervaring is dat leerlingen ongeveer 3 weken (of 3 lessen) nodig
hebben om een nieuwe beweging aan te leren. Dus lukt het je niet deze week, heb even geduld, het
lukt je ongetwijfeld na 3 weken wel.

Schrijf je in voor groepslessen

Een online cursus buikdansen kan een goede oplossing zijn als er geen dansschool in de buurt is.
Maar schrijf je in, als het kan, voor groepslessen bij een gerenommeerde dansschool of dansstudio.
Professionele lesgevers kunnen je begeleiden, corrigeren en de juiste techniek aanleren. Ze kunnen
ook waardevolle feedback geven om jouw specifieke dansvaardigheden te verbeteren.

Kies een goede dansschool

Hoe herken je een goede dansschool? Lesgeven is, zoals in het onderwijs, een vak apart. Een goede
dansschool herken je vooral aan het niveau van de leerlingen, niet enkel aan de leerkracht. Dus bekijk (en vergelijk) op voorhand even de filmpjes van de dansschool waar je wil inschrijven.

Stel vragen in de les

Wil je graag dat er een oefening opnieuw wordt uitgelegd, aarzel niet om het te vragen. Je helpt er
niet alleen jezelf mee op weg, maar ook de medeleerlingen. Een goede lerares legt je met plezier de
oefeningen opnieuw uit. Gewoon doen!

Probeer consequent de lessen mee te volgen

Zoals bij alle sporten en hobby’s, hoe meer je buikdanst, hoe beter je erin wordt. Probeer daarom
consequent naar de les te komen. Want hoe beter je wordt in het buikdansen, hoe leuker het ook
wordt.

Heb je toch een les gemist? Wat doe je dan?

Geen probleem, bij Azimés Bellydance mag je gemiste lessen inhalen. Zolang je ingeschreven bent
voor een lopende cursus of lessenreeks, mag je een gemiste les inhalen in een andere groep. Zo dans
je gewoon de week erna een uurtje extra. Op die manier hoef je geen les te missen. Handig toch?
Niet elke dansschool biedt dit aan, check het zeker even op voorhand.

Vraag of je oefeningen mag filmen met je smartphone

Heb je in de les een nieuwe oefening aangeleerd die je graag thuis verder wil inoefenen. Vraag om
even in de les met je smartphone te filmen. Veel dansscholen staan dit toe. De oefeningen worden
herhaald en opgebouwd zodat je de beste basis meekrijgt. Maar thuis even oefenen is altijd een goed
idee.

Ondersteuning door online video’s kan je helpen

In heel wat dansscholen worden de dansjes, die in de les worden aangeleerd, voor de leerlingen
online beschikbaar gemaakt. Dat is goede manier om bij te blijven en je een gerust gevoel te geven
als je thuis nog even de choreografie op jouw eigen tempo wilt oefenen. Dus vraag dit zeker even na.

En het allerbelangrijkste

Onthoud dat elke danser zijn/haar eigen tempo heeft, dus vergelijk jezelf niet te veel met anderen. Geniet vooral van het plezier van het samen dansen. Stel je open voor nieuwe ervaringen en wees trots op je vooruitgang. Lees wat de leerlingen jouw kunnen vertellen. Ik hoop dat deze tips je op weg helpen en wens je veel succes en dansplezier!