Waarom is buikdansen goed voor je?

Het is niet alleen heel erg leuk maar het heeft ook een positieve invloed op je figuur.

10 redenen waarom buikdansen goed voor je is:

  1. Buikdans is heilzaam voor lichaam en geest.
    Beginnen met buikdans heeft veel voordelen, zo is het bijvoorbeeld goed voor je lichaam en geest;
  2. Het helpt bij de bewustwording van je vrouwelijk lichaam.
    Start met buikdans en je zal merken dat je bewuster wordt van je lichaam en haar mogelijkheden;
  3. Buikdans is goed voor je zelfbeeld.
    Op een vrouwelijke manier dansen en bewegen is goed voor je zelfvertrouwen en bezorgt je een positief zelfbeeld;
  4. Het is zowel dansen als trainen van spieren in één beweging.
    In de buikdanslessen bij dansschool Azimés Bellydance leer je je spieren herkennen, trainen en verstevigen. Een goede houding en strakke buikspieren, hebben een heilzaam effect voor jouw onderrug;
  5. Buikdans beoefenen heeft en positieve invloed op je figuur.
    Buikdans is goed voor jouw figuur. Door je spieren te trainen in de dansles wordt jouw lichaam strakker. We hebben speciale aandacht voor buik-, bekkenbodem-, borst- en rugspieren;
  6. In de dansles is er aandacht voor heel het lichaam en een goede houding.
    Je leert elegant bewegen. Elegante poses, mooie armen en handen en een goede houding zijn essentieel in de danslessen. Om die reden zijn ze een belangrijk onderdeel van de lessen van Christel.
  7. Het is goed voor jouw flexibiliteit en lenigheid.
    Dansen maakt je flexibel, ontspant en is een totale workout voor lichaam en geest;
  8. Je leert bij over andere culturen.
    Starten met buikdansen is verrijkend, je leert bij over andere culturen, de geschiedenis van Oriëntaalse dans en je maakt kennis met andere dansstijlen;
  9. Belly dance is ontspannend en inspannend tegelijk.
    Een cursus buikdans is zowel een inspanning als een ontspanning, maar het geeft je in de eerste plaats heel veel energie;
  10. Je danst in een fijne groep bij een dansschool waar de leerlingen centraal staan;
    Buikdansen in een fijne groep is gewoonweg superleuk en dat is nog de beste reden!